汤羹-一米美食

海参黄瓜蛋花汤

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冰糖银耳水梨羹

2008冬的感冒比往年来得稍晚了一些。在李老师的首当其冲之后，成功地将文文及老爸传染，我家全军覆没，不敌于感冒军团。一时间，最近几天，家里总响起咳嗽声，喝水声，擤鼻声......感冒菌肆无忌惮地遍布角角落落，再不反击便有愈演愈烈之趋势。吃药，多喝水，多穿衣，多吃冰糖梨，在一番艰苦卓绝地抗争之后，终于，集体痊愈。冰糖梨在这秋冬时节真是一剂良药甜品，润肺祛燥，止咳消火，润得嗓子咳得越来越少直到全好

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厦门花生汤

小时候我妈总起不来给我们做早饭，我和弟弟就走到街边摆摊的早点吃，最爱一碗甜甜的花生汤，再来一根油条，弟弟还喜欢在花生汤里打上个生鸡蛋，吃完两个人继续吵吵闹闹地往学校走。。一眨眼我都成孩子妈了，有点小伤感的花生汤菜谱(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

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猪油汤面

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豆浆汤圆

本来想做一款与众不同的汤圆，可没买到糯米粉，想到书稿的大纲上有这一道“豆浆汤圆”，那就试着尝尝。虽然只做了一些小小的变化，但豆浆、汤圆和糖桂花这样营养的组合配搭，意想不到的美味。这几天我见人就说快试试豆浆汤圆，味道真的太棒了～～豆浆的谷物醇香，加上汤圆的Ｑ弹软糯和糖桂花的花蜜清香，营养更不用说了，想不想来一碗～～

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鲍鱼煨参汤

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香菇萝卜小排汤

白萝卜小时候一直不爱吃，尤其是红烧的味儿。用排骨肉香和香菇的鲜可以带走萝卜的怪味，冬天里来上一碗鲜香的肉汤。

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排骨莲藕汤

喜欢鲜甜美味的汤。我可以连喝3碗。O(∩_∩)O。。

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黄芪枸杞精力汤【熬夜必备】

熬夜星人表示，尽管是夜猫子，也还是受不了每天下半夜一两点睡。如果要熬夜现在都会提前准备些精力汤。我个人情况是，喝咖啡会心慌，喝茶虽然不困但是第二天不舒服。泡点黄芪水配上西洋参含片，这样的话就会好很多了~

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赤汤鹿肉

微辣，肉质细嫩，偶男人比较喜欢。虽然偶做的卖相永远那么一般~~~~

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萝卜丝海蛎子汤

天冷，晚上做一锅热腾鲜美的萝卜丝海蛎子汤，非常赞哦！

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剑花无花果猪骨汤

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剑花无花果猪骨汤

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原汁原味的莲藕汤

长辈推荐的菜谱，真的是超级简单，味道好又有营养！

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红枣乌鸡汤

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冰糖银耳红枣养生汤

特别添加了薏米和枸杞。薏米有祛湿气、健脾胃之功效，枸杞是绝好的抗辐射食材。长期与电脑、wifi相伴的现代人，被各种辐射包围着，我们逃不过，只有增强自身抵抗力。

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剑花无花果猪骨汤

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尖米丸汤。

周日经常吃的汤粉。

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鲜虾番茄豆腐羹－宝宝的开胃汤

无论大人孩子，总会有食欲不振，不想吃饭的时候。这时候，来一碗酸甜开胃的鲜虾番茄豆腐羹，既能帮助宝宝食欲重建，还不失营养，而且超级简单快手！这道浓稠的汤羹，我也跟着宝宝一起喝了一大碗，非常过瘾好喝！口感软嫩鲜美，直接用勺舀着喝，嫩豆腐入口即化，和豆腐脑的口感类似，偶尔能吃到虾仁的颗粒感，嚼上一嚼。就算是不加盐，番茄也能很好的帮助调味！有些妈妈一定会说孩子不爱吃豆腐，不用怕，番茄是这道辅食的

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羊肉汤（汤鲜味美不膻气）

每到秋冬羊倒霉的季节，羊肉汤是我家的常菜，每一个长久在厨房折腾的劳动人民都会有几手拿手菜，这款羊肉汤是我亲亲老爸的拿手菜之一，汤鲜味浓，羊肉软烂筋爽滑，香气四溢，一点也不膻！其实厨房工作不难搞，只要你有心有毅力，堪比大厨的手艺总会手到擒来！

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