儿童-一米美食

大儿童餐蔬菜面鱼儿

我好后悔写这个菜谱！超级费事啊！渣蔬菜汁揉面擀面就折腾两个多小时。但是营养多颜色漂亮又好吃，孩子很喜欢。

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自制儿童肠

到了对于大人饮食开始好奇的时候，宝宝就会经常想尝试新的事物，可是这个添加剂的世界并不友好。只能通过麻麻勤劳的双手改变这一切

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炼乳蜂蜜夹心饼干

进入4月份了。从天气预报来看，今后几天北京都挺暖和的，我这自从停暖后就一直在家里冻得什么也懒得干的身子应该也能缓缓了。一款造型简单的夹心饼干送给大家，简单休闲随意，春暖花开踏青的时候带着，挺不错的哈！

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自制南瓜面

南瓜面条有着金灿灿如同秋天的浓烈色彩，让人一看就有想尝一口的兴致，加了南瓜泥入面条，营养方面就没得说了，口味方面，有南瓜的淡淡甜味，煮熟后，面条口感比一般全麦面要软和一些，非常适合小朋友或老年人食用。

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彩色面有机面蔬菜面手工面女侠森森

做面条小有心得，很多人抱怨做的面条好粘，根本没法压~如果不怕麻烦不如试试我的方法吧，我用的是有机面粉。

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海绵宝宝口袋三明治

在孩子的饮食方面，既要供应充足的营养，满足机体生长发育的需要，又要适度适量。如摄食过量，则不仅可能导致营养过剩，还有可能伤及脾胃，导致消化、吸收的障碍。孩子宜食清淡且易于消化的食物。如果胃肠中积累大量不能及时消化的食物，则易产生积滞不化的病理停滞，进而会变化成痰，积久而化热，痰热在体内存在便成为致病的因素。孩子的脾胃功能还在发育之中，胃喜暖而恶湿寒，要保护好脾胃，就要在食物上注意保暖，少吃甜冷

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都说食用味精、鸡精这些化学合成物质影响健康，所以它们早已经远离我们家的餐桌。科学研究表明，海带里面含有类似味精结构的物质，可以当味精使用帮助提鲜。虾皮含钙丰富，味道鲜美，做菜时放一点儿也是很好的提鲜食材。那我们怎么样才能让它们变成方便我们做菜使用的提鲜剂——味精呢？那就一起来看看潇潇媽如何指导潇潇自制一款海鲜味精吧！教会小朋友自制海鲜味精的同时，也是将一种健康的饮食理念传递给了孩子。有孩子的亲们都

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