儿童-一米美食

蓝莓山药泥

这道蓝莓山药泥做法简单，它也是餐厅被点频率很高的菜谱，因为菜式发挥空间比较大，山药可以塑造各种造型，配上蓝莓果酱十分抢眼。我们在家做这道菜选择简单的造型，不用切不用摆，把山药压泥做个圆球就很漂亮，不知道的还以为是冰淇淋呢！这造型很似冰淇淋，在炎热的夏季能提升食欲。蓝莓酱味道酸甜，口感极好。还可以把山药泥做成不同形状，我用饼干模子做了个圣诞树，剩下的放在玻璃杯里。要是给小朋友吃肯定很受欢迎。

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蒸肉饼

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儿童披萨

都是孩子喜欢的食材，简单，营养。

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超细腻版土豆泥适合儿童吃的土豆泥

土豆泥是大多数孩子的最爱，去快餐店必点，但是有些小小孩大口吃可能会噎住，但这一款则不必担心喔！！！~~~

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番薯乳酪球

介绍一款适合宝宝吃的番薯乳酪球，这款小点心不仅适合宝宝，也很适合老年人。番薯（白薯、红薯、地瓜)的营养价值很好，含有丰富的糖类、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙等营养素。美中不足就是缺少蛋白质和脂肪，不过这一缺点可以通过和奶制品搭配来弥补。现在市面上有很多儿童营养奶酪，这中奶酪营养丰富，用儿童奶酪和蒸熟的番薯做成美味可口，营养丰富的小点心，宝宝一定

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适合儿童吃的饺子

用榨好的菠菜汁和面，做出绿色的饺子，又营养又好吃，小朋友的最爱呦

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大人小孩都适合的番茄酱

这个很方便也很好吃，可以根据个人需要调整，适合大家族或者聚餐

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卤肉饭儿童版

结合了各种版本，第一次做，记录下来以免以后忘记。非常好吃，最重要是宝宝喜欢。没有红葱酥用洋葱代替了。

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儿童鸡翅

加满满的爱和一点点调料让宝宝们爱上吃饭

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儿童专供猪肉松

干净卫生猪肉松

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儿童餐之没有胡子的猫

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儿童营养蔬菜蛋饼

色彩丰富靓丽的食物能够引起宝宝的好看。橙色的胡萝卜，绿色的菠菜，紫色的紫甘蓝，榨汁后都可以做成五颜六色的面条，和彩色外皮的馄饨，好看美味又营养。

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小兔奶黄包

做妈妈最开心的事情就是看孩子大口大口的吃饭，相信每位妈妈都为孩子的饮食问题犯愁过。怎样能让孩子吃的开心，吃的有营养，而且乐意去吃，今天给妈妈们支招，咱们来做一款营养美味又可爱，有内涵的小兔子。这个内涵呢就是奶黄馅，要想把奶黄馅做的香甜细腻而且成型，也是很有讲究的，咱们来一起学习吧~

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可爱娃娃饼干

今天这款小饼干，超级简单也超级可爱，你完全可以带着孩子一起做，或者让他当主力，咱们打打下手就行。尤其是用巧克力给饼干画笑脸的时候，就放心的交给孩子们吧，他们不但能胜任，而且绝对能有更多的创意发挥。可爱娃娃饼干，送给所有孩子们，以及仍然保持童心的“装嫩”的大人们。参考分量：16块烘焙：烤箱中层，上下火，190度，15-20分钟，烤焙至表面微金黄色即可

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南瓜蒸蛋

大人,孩子都适合,做辅食也好~

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肉松海苔小狮子面包

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脆谷乐儿童谷物早餐

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土豆泥鲜虾球

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水果生日蛋糕

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拔丝地瓜

每逢节假日，一家人聚在一起会餐时，面对满桌珍馐佳肴，孩子们却对最后上的一道拔丝菜情有独钟。拔丝是一道甜菜，在我看来它更象是一道“热闹菜”。只要这盘菜一上桌，孩子们的眼睛立马会亮起来。伴着欢声笑语，大家一齐下筷，你扯我拽，银丝满席，情趣盎然。特别是拔丝地瓜，晶莹剔透、鲜黄悦人，咬一口香脆软糯、回味无穷！如果糖熬得好，丝拉得就特别长，扯出去一两米都不足为奇。它不仅能解腻，还能增添节日里的欢乐气氛！在

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