燕麦

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香蕉燕麦饼

香蕉燕麦饼

无添加的 纯燕麦 香蕉 烤饼 简单 好吃又健康
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醪糟牛奶麦片

醪糟牛奶麦片

醪糟和牛奶在一起的口感简直棒呆！ 我已经这么组合着喝了快一年了 哈哈，现在加上格兰诺拉麦片 更是每一口都超级丰富！~（≧∇≦）
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麦片鸡蛋玉米饼

麦片鸡蛋玉米饼

非常简单又营养的快速食谱，适合1～2人吃。
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燕麦的3+1种有爱吃法「厨娘物语」

燕麦的3+1种有爱吃法「厨娘物语」

燕麦是我从小吃到大的食物 小时候妈妈经常用热牛奶泡麦片给我 说喝下去会像大力水手一样充满力量 长大了发现妈妈并没有骗我 燕麦简直就是元气满满的代名词 既能补充白单质和膳食纤维 还包含各种营养元素 这样一种老少皆宜又有益健康的食物 被我找到很多种快手又好吃的方法 这一期拍了燕麦的几种不同做法 和小鹿一起 把燕麦吃起来吧~
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低脂燕麦塔

低脂燕麦塔

只需要简单三步就能完成，低脂健康超easy~
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酸奶燕麦蒸蛋糕

酸奶燕麦蒸蛋糕

宿舍党/学生党/快手党/限电党神器- ✨电煮锅✨食谱第三弹-伪“甜食”。 喜欢甜食嘴馋的小伙伴 完全无糖无油非常健康好吃哒快来try一try 吃了这个对外面的蛋糕无感了 原po @丑美人儿zara
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零失败：巧克力燕麦球

零失败：巧克力燕麦球

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自制卡乐比麦片

自制卡乐比麦片

最近很流行日本卡乐比麦片，价格40-90不等，买便宜的怕假的 买贵的又觉得不合适 那就自己做起来吧！口味相似度90% 健康美味！
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红枣银耳牛奶麦片羹

红枣银耳牛奶麦片羹

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健康燕麦干果曲奇

健康燕麦干果曲奇

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酸奶燕麦早餐

酸奶燕麦早餐

营养健康的小早餐啦~再也不纠结早餐吃什么了。
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香橙猕猴桃燕麦酸牛奶

香橙猕猴桃燕麦酸牛奶

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燕麦椰蓉酥饼

燕麦椰蓉酥饼

跑步回来实在是想喝一碗热乎乎的。看见老妈囤的红薯，和在超市买粮食区买的难煮的燕麦，突发奇想做出来这么一碗粥（姑且算是粥吧，因为并不是很粘稠）。
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燕麦红薯粥

燕麦红薯粥

跑步回来实在是想喝一碗热乎乎的。看见老妈囤的红薯，和在超市买粮食区买的难煮的燕麦，突发奇想做出来这么一碗粥（姑且算是粥吧，因为并不是很粘稠）。
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英式燕麦条

英式燕麦条

我烤的英式燕麦条，实在是简单的不能再简单了，一眨眼的功夫就弄好了扔到烤箱里。
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低糖休闲之燕麦饼干

低糖休闲之燕麦饼干

冰箱里翻找着 不是刚刚吃过碗饭嘛 又饿了 这样……还吵着减肥 也许 吃点燕麦饼干 能减少一些罪恶感
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烤燕麦

烤燕麦

微博上看的方子～简单 健康 适合在周末做悠闲的早饭
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燕麦杯杯

燕麦杯杯

生活追求高品质，虽然到肚子里都是混合成一样，但是吃还是要凹完造型再吃！！我们COOKIEBOSS的高纤燕麦曲奇无蛋无淀粉无黄油，用杏仁粉和六种坚果，加橄榄油做成，能不能更健康了！！！！
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红枣红糖燕麦饼~超好吃啊！

红枣红糖燕麦饼~超好吃啊！

喜欢燕麦！尝试过很多燕麦饼干，都是比较酥脆的燕麦饼干~今天这款燕麦饼，不一定酥脆，有点软心，但是超好吃！吃过它的人都停不下口！里面添加了红枣红糖，养颜补血~还有燕麦膳食纤维，蜂蜜，相当健康！我已经吃上瘾啦~（两盘的量，一盘的话食材减半！）
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椰蓉紫薯燕麦球

椰蓉紫薯燕麦球

无糖低脂，适合减脂期的你哦～
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