菠菜粉丝

菠菜:
适量
粉丝:
适量
盐:
适量
醋:
适量
糖:
适量
鸡精:
适量
香油:
适量
熟芝麻:
适量
1
菠菜洗净,摘去根部,用沸水氽熟,迅速放入凉水中过凉
2
挤去菠菜中的水分,滤干
3
粉丝用温水泡软,放入沸水中煮熟,迅速放入凉水中过凉,滤干
4
将菠菜、粉丝放在一起,加入盐、醋、糖、鸡精、香油、熟芝麻拌匀即可
  • 本文分类:老人
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  • 浏览次数:70350 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:40:56
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