一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
热门专题
人群
老人
菠菜粉丝
菠菜粉丝
70350 阅读
0 评论
10 点赞
来源:互联网
菠菜:
适量
粉丝:
适量
盐:
适量
醋:
适量
糖:
适量
鸡精:
适量
香油:
适量
熟芝麻:
适量
1
菠菜洗净,摘去根部,用沸水氽熟,迅速放入凉水中过凉
2
挤去菠菜中的水分,滤干
3
粉丝用温水泡软,放入沸水中煮熟,迅速放入凉水中过凉,滤干
4
将菠菜、粉丝放在一起,加入盐、醋、糖、鸡精、香油、熟芝麻拌匀即可
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
老人
本文标签:
浏览次数:
70350
次浏览
发布日期:2024-01-29 09:40:56
本文链接:
菠菜粉丝
上一篇 >
瓜子酥
下一篇 >
果子蛋花甜汤
相关推荐
绿豆糕
自己做的绿豆糕,糖油都可以控制好,没有任何化学添加剂和色素。绿豆清热解毒,红豆补血养颜,真正的健康食品,家里的老人小孩多吃点也无妨 。
老人
9088 浏览
小米南瓜粥
仲秋期间,吃吃喝喝,终于尝到了“胃不和,则卧不安”的滋味了 早餐喝粥,既省事又养生。
老人
92223 浏览
南瓜花煎蛋
老人
67476 浏览
自制纳豆
近几年来,经日本的医学家、生理学家研究得知,大豆的蛋白质具有不溶解性,而做成纳豆后,变得可溶并产生氨基酸,而且原料中不存在的各种酵素会由于纳豆菌及关联细菌产生,帮助肠胃消化吸收。 研究表明,纳豆的保健功能主要与其中的纳豆激酶、纳豆异黄酮、皂青素、维生素K2等多种功能因子有关。纳豆中富含皂青素,能改善便秘,降低血脂,预防大肠癌、降低胆固醇、软化血管、预防高血压和动脉硬化~也就是,可以溶解血栓。
老人
19128 浏览
寿面老人
其实我很爱吃的,就是不会做,所以来像各位学习啊!现在我就是个‘’吃货‘’很高兴认识你们.
老人
34878 浏览