三豆汤

Tip：①  老人，小孩，肠胃不好的亲，可以加红糖代替冰糖（红糖属于温性）！ ②  冰糖的话我选用的是舒可曼的小粒黄冰糖，因为现在比较流行黄冰糖，黄冰糖比白冰糖含更多甘蔗的天然成分！ ③  三豆汤一周可以喝两次，三伏期间喝最好！最晚可以喝到处暑！ ④  如果你想偷懒的话也可以用高压锅，煮半个小时，上汽之后开始计算！

绿豆：

20g

红豆：

20g

黑豆：

20g

冰糖：

适量

1

将豆子洗净，清水浸泡两个小时或以上！

2

将三豆放入锅中，加入适量清水，用大火烧滚后转小火慢煮一个小时，待豆子开花后放入冰糖（我用的是舒可曼的小粒黄冰糖），继续煮10分钟即可！ 如果你想偷懒的的话也可以用高压锅，煮半个小时，上汽之后开始计算！

3

放凉后连汤带豆一起食用！

• 上一篇 > 三色重阳糕
• 下一篇 > 山东单饼