烤腰果(微波炉版)

Tip:用微波炉烤比烤箱更加方便省时,比用锅炒更加省油健康。同理这个方法也适用于花生核桃仁。
腰果:
适量
盐:
适量
细砂糖:
适量
1
腰果洗干净自然晾干或者用厨房纸巾擦拭干净
2
将腰果均匀平铺在盘子里,倒入一小勺油(油只需一点点),进行搅拌让每一颗腰果都能沾上油
3
再在腰果上均匀撒一些盐跟白糖。按照个人喜好来吧,光撒盐或者糖都可以,或者不用撒,也可以撒些黑胡椒
4
放入微波炉烤两分钟,拿出搅拌一下再两分钟,基本上就差不多了。这一步也得按照具体的分量来,反正烤到颜色微微黄就好,很容易烤焦的所以尽量分多步少时间来烤。
5
烤好的腰果超香超脆,完全停不下来
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