腰果虾仁

虾仁:
适量
腰果:
适量
色彩鲜艳的蔬菜(如黄瓜、彩椒、芹菜等):
适量
1
往虾仁中加入蛋清、淀粉和少许盐,抓匀备用。蔬菜切好备用。我用的生腰果所以提前炸好了。
2
用温油将虾仁滑到七成熟,盛出
3
底油中加入葱、姜、蒜末炒香,放入切好的蔬菜,大火炒
4
放入虾仁翻炒几下,加入少许水淀粉勾芡
5
出锅后放入炸好的腰果,装盘
  • 本文分类:腰果
  • 本文标签:
  • 浏览次数:18326 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:44:53
  • 本文链接:腰果虾仁
相关推荐
  • 蜂蜜黄油烤腰果

    一直很喜欢吃韩国零食蜂蜜黄油烤腰果,但是小小一袋半斤就要30元,这次新年自己研究食谱,味道也相差无几,关键是食材自己把握,更健康!
    腰果 44193 浏览
  • 太妃腰果曲奇

    腰果 21389 浏览
  • 五香盐焗腰果

    说说腰果吧,它是坚果四大天王之一,不仅比一般的零食含有蛋白质,而且含有丰富的不饱和脂肪酸。以前做腰果,我一般是先煮几分钟,然后放在凉油中慢慢炒,就跟油炸花生米是同样的步骤。但这种制作方法是用油炸,由于它本身油脂含量就比较高,再经过这样的制作,对于我这种对体重斤斤计较的人,只好保持一定的距离。
    腰果 57783 浏览
  • 腰果百合炒芹菜

    今天,继续来分享调理肠胃的小菜。
    腰果 23387 浏览
  • 腰果拿铁曲奇

    这款饼干散发着温暖的节日气息,黄油与奶粉混合咖啡的香气本就已经非常诱人,烤脆的腰果,更是与咖啡味道相互衬托着。好一份惬意。
    腰果 56006 浏览