绿豆薏仁水

Tip:PS: 关火后再焖10分钟,汤水会更浓稠,如果喜欢吃甜的话,步骤3完了后就加入冰糖再煮。或者煮好放凉后加蜂蜜都是不错的选择。薏仁和绿豆煮的时候根据自个的习惯自行调整吧~~~
薏仁:
适量
绿豆:
适量
1
绿豆和薏仁挑去杂质和坏豆,清洗干净后浸泡一夜。(据说泡3个小时左右就可以了,我是头天晚上泡上第二天早上煮的。另外,特别说一声,天气热的话,记得放冰箱里冷藏浸泡)
2
把泡好的绿豆薏仁连水一起倒入汤锅,再加适量清水,大火烧开后转中小火
3
水开后再煮20分钟就是现在这样子,这也是网络上流传OK了的状态
4
不过我喜欢绿豆煮得更熟些,所以继续
5
保持中小火,再煮约20分钟的样子,煮至绿豆和薏仁全部绽开后关火,盖上盖焖10分钟左右即可
  • 本文分类:绿豆
  • 本文标签:
  • 浏览次数:80792 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:44:58
  • 本文链接:绿豆薏仁水
相关推荐
  • 绿豆银耳羹

    绿豆具有清热解毒、利水之功效,常被人们作为夏日消暑佳品。 不过,春天亦可适当吃些绿豆,因为火旺人燥,在这样一个季节里,也要学会如何败“春火”。 绿豆配银耳,清热除燥,滋润美颜,喝出水灵肌肤,就从煮甜羹开始吧~
    绿豆 28730 浏览
  • 绿豆糍粑

    武汉小吃,老公最爱,每次回老家必去脏乱差十字街过早,现在可以在家做了,健康又美味
    绿豆 65750 浏览
  • 绿豆薏米粥

    虽说是过了立秋,可是现在还是正在“伏心”里,天气的炎热也自是不必细说,不过好在是过了这个节气以后在熬上那么20几天也就凉快了! 这个难熬的夏天也终于是有些眉目了! 消暑绿豆薏米粥,炎炎夏日添丝凉意!
    绿豆 45750 浏览
  • 绿豆紫菜排骨汤

    对于人类大自然有着非常巧妙的安排。比如人到老年,曾经沧海,阅尽千帆,不容易激动了。而这个时候身体也恰恰不适合激动了,心脏不好了,血压也高了,一激动容易出问题。又比如,人老了身体的消化力减退了,而这时牙齿也开始掉了,就是让你要吃容易消化的食物。可我们又装上了假牙大吃大喝,这就不利于身体健康了。 除了假牙,汽车、空调都让我们离自然越来越远。科技的发展是神速的,而基因的演变却是缓慢的。当我们在享受科技发
    绿豆 14992 浏览