干贝苦瓜羹

苦瓜:
半只(三人量)
干贝:
适量
蛋清:
适量
水淀粉:
适量
盐:
适量
1
半根苦瓜(3人量)剁碎
2
干贝适量洗净泡水 泡过水的干贝,用手撕成丝
3
一个蛋清(备用)
4
水淀粉(备用)
5
一小锅水,先把干贝倒进锅(3人量)
6
盖盖子,水开煮一会 有点奶白色了
7
把苦瓜碎倒进去,搅匀
8
再把蛋清倒进去(蛋清最好事先用筷子打一下)
9
搅一搅,
10
放一点盐(不要太多,干贝本身就有一点咸味)
11
这个时候关中小火,倒水淀粉
12
边倒水淀粉边搅
13
开锅,就可以出锅啦
14
好喝看得见
  • 本文分类:干贝
  • 本文标签:
  • 浏览次数:25172 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:13:03
  • 本文链接:干贝苦瓜羹
相关推荐
  • 瑶柱鸡蛋羹

    干贝 12673 浏览
  • 瑶柱虾仁豆腐汤

    瑶柱性味甘咸平,功能滋阴补肾、健脾调中。《本草从新》说它能“下气调中,利五脏,疗消渴”之效;《本草求原》说它有“滋真阴,止小便” 之功。瑶柱含丰富蛋白质和少量碘质,功效与海藻、海带接近,但它含有非常浓郁的香味,味道更可口、更鲜美,无论做主料或配料都能突出或增添菜肴的美味。
    干贝 23412 浏览
  • [宝宝食谱]瑶柱烩娃娃菜菜

    适合18m以上的小朋友 瑶柱本身就有咸鲜味,所以这个菜无需再加任何调味品就很适合给宝宝吃拉。可视咀嚼能力切娃娃菜的大小,我给21m的Nate小朋友切丝。
    干贝 31458 浏览