一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
米面干果腌咸
干果类
鹰嘴豆
鹰嘴豆汤饭
鹰嘴豆汤饭
13793 阅读
0 评论
56 点赞
来源:互联网
鹰嘴豆:
适量
东北大米:
适量
干香菇:
适量
虾米:
适量
1
鹰嘴豆,干香菇提前一晚泡发。
2
香菇切小粒些(我切太大了,不好)。把材料扔进电饭煲,炖汤模式2个小时。
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
鹰嘴豆
本文标签:
浏览次数:
13793
次浏览
发布日期:2024-01-29 09:53:12
本文链接:
鹰嘴豆汤饭
上一篇 >
鹰嘴豆彩虹沙拉
下一篇 >
鸡腿炖鹰嘴豆
相关推荐
自制卤水鹰嘴豆
关于豆类,一直有着这样的说法,“无谷宜为养,失豆则不良”,意思是说五谷是有营养的,但没有豆子就会失去平衡。现代营养学也证明,每天坚持食用豆类食品,只要两周的时间,人体就可以减少脂肪含量,增加免疫力,降低患病几率。 鹰嘴豆所含的营养成分非常丰富,无论是从种类,还是数量上,都大大超过其他豆类。它含有丰富的蛋白质(全是优质球蛋白),氨基酸有18种至多(含人体必须但自身不能合成的全部8种氨基酸),多种营养
鹰嘴豆
86674 浏览
鹰嘴豆腐
参考-素食绫野-的方子
鹰嘴豆
21434 浏览
鹰嘴豆粉意面
意面是用鹰嘴豆面粉代替一般的面粉,不含麸质,富含高蛋白,不易发胖。对麸质敏感的人,或是在节食的美女们,这道食谱是最佳的选择了!材料非常基本,做法也很简单哦!
鹰嘴豆
69997 浏览
茉莉花豆浆
每天早晨一杯豆浆,对缓解“夏乏”具有一定的作用。因为豆浆中含有大量酪氨酸,对大脑保持敏锐的思维、回忆以及清醒程度起决定性作用,而茉莉花具有安神消暑的作用,两者结合,可让人整个下午精神抖擞。
鹰嘴豆
71086 浏览
原味鹰嘴豆(简单健康)
鹰嘴豆最原始的味道
鹰嘴豆
5388 浏览