茄汁鹰嘴豆素丸子浓汤

鹰嘴豆:
200克
大番茄:
两个
姜片:
4片
1
鹰嘴豆用温水泡一夜,番茄切块加姜片一起熬煮至鹰嘴豆软糯
2
熬煮好的茄汁鹰嘴豆可以放入干净的瓶里保存,时间半个月,想食用时,舀出几大勺加素丸子和一点水煮,加入一些海盐和黑胡椒,洒一些芝士粉更加口感丰富好吃
3
可以把面包切成丁烤箱160度烤5分钟,脆脆的,配浓汤最好吃。
相关推荐
  • 家常炒鹰嘴豆

    圣诞节当天做的,青红相交的颜色总是百看不厌,吃的时候,还真有点不忍心下筷(๑• . •๑)。
    鹰嘴豆 73698 浏览
  • 咖喱鹰嘴豆

    健康小食~
    鹰嘴豆 68189 浏览
  • 鹰嘴豆黑米粥

    鹰嘴豆在治疗糖尿病、心血管病、补血、补钙等方面作用明显。因其含有铬元素和多不饱和脂肪酸,非常适合“三高”患者以及中老年人长期食用。       这是妈妈的早餐的主食,口感不错,主要是血糖指数低,比白粥强多了!
    鹰嘴豆 17771 浏览
  • 香料烤鹰嘴豆

    小零食一款~ 也可以拌在沙拉里面
    鹰嘴豆 14098 浏览