黑米可可

黑米:
15g
黑豆:
15g
牛奶:
250ml
黑巧克力:
25g
1
将黑米河黑豆浸泡30分钟,时间充裕则可隔夜浸泡。
2
黑米与黑豆沥干水,和牛奶,黑巧克力一起放入料理机中搅打成浆,过滤后即可饮用。
  • 本文分类:黑米
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  • 发布日期:2024-01-29 09:53:27
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