香甜黑米粥

Tip:煮黑米粥时,最好配些糯米来增加黏度口感才好。黑米粥若不煮烂,不仅大多数招牌营养素不能溶出,而且多食后易引起急性肠胃炎,因此对消化功能较弱的孩子不要吃未煮烂的黑米,妈妈应尽量将其熬煮得软烂一些。
黑米:
50g
糯米:
30g
鹌鹑蛋:
2个
红糖:
10g
1
先将黑米略淘洗一下,用清水浸泡2个小时,鹌鹑蛋放入清水锅中煮熟捞出备用
2
将黑米和糯米放入砂锅内,加足量清水煮粥,待粥煮至浓稠软烂时,放入红糖稍煮片刻即可关火
3
将鹌鹑蛋去壳做成小兔子的造型,放入煮好的黑米粥上做装饰即可
  • 本文分类:黑米
  • 本文标签:
  • 浏览次数:2333 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:54:21
  • 本文链接:香甜黑米粥
相关推荐
  • 山药黑米糊

    因黑米煮粥不粘,所以和山药同煮,增加粘稠度,煮好后加红糖比加白糖好喝
    黑米 3159 浏览
  • 黑米核桃糊

    最近跟黑米杠上了,姐真心没做好准备黑米加核桃混合最后迎接我的居然是如此魅惑的粉紫色。。太尼玛营养又骚动了!!
    黑米 25277 浏览
  • 黑米杏仁羹

    有朋友说喜欢这种,所以就打算把这个菜谱记下来,做法挺简单的,材料前一天晚上准备差不多,第二天起来很快就可以吃了 (材料我都是按一人份去做的,因为我现在住宿舍,都是一人食,多人的话可以适当加量喔)
    黑米 67026 浏览
  • 黑米滋补粥

    黑米 77438 浏览
  • 黑米粥

    黑米 79855 浏览