芽菜炒毛豆

冷冻带荚毛豆:
2包
四川芽菜:
1包
鸡汤:
1/4杯
白糖:
1/4茶勺
蒜:
2瓣(切片)
盐:
适量
油:
适量
1
因为买不到现成的毛豆仁,只好手动一粒一粒的剥开豆荚,把毛豆仁给剥出来
2
大铁锅用中火烧热,锅里下油,爆香蒜片,下辣椒段,然后下毛豆仁,略微翻炒一下,倒入鸡汤,下盐和白糖调味,翻炒到汤汁快要3. 收干的时候,下芽菜,一直炒到汤汁收干,芽菜和毛豆都油光铮亮的时候,起锅装盘成菜
  • 本文分类:芽菜
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  • 发布日期:2024-01-29 09:55:25
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