生姜红茶寒天——伴黄豆粉

Tip:可以根据个人口味调节糖和生姜的量,饭前30分钟吃,可以增加饱足感,生姜又可以提高身体的代谢率,有利于减肥 (^_^)
寒天粉末:
5g
水:
600cc
红茶包:
1包
生姜:
1块
☆黄豆粉:
适量
☆砂糖:
适量
☆盐:
少许
1
锅中加入水,粉寒天,红茶茶包,不时搅拌一下,直到锅内沸腾。沸腾以后调小火继续加热3分钟左右,将生姜擦成姜末加入搅拌。
2
关火倒入模具,待冷却后放入冰箱凝固。
3
吃的时候将☆的材料搅拌均匀,洒在生姜寒天上就可以了!!
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