橘红色的梦
84453 阅读
0 评论
11 点赞
来源：互联网
南瓜：
400克
新鲜的姜：
2厘米
牛奶：
100毫升
南瓜子仁：
南瓜籽仁
肉桂：
少量
蜂蜜：
1勺
橙汁：
150毫升
1
400克南瓜洗净，切片，去子后，再切成小方块。
2
将2厘米新鲜的姜去皮，加入100毫升牛奶后把姜磨碎。
3
在平底锅中放入南瓜小块和牛奶姜末，煮开后，用文火煮15分钟，然后放置冷却。
4
同时将1勺南瓜子仁，放在不加油的热锅中烘烤并研碎。
5
在南瓜和牛奶姜末的混合物中加入研碎的南瓜子仁、少量肉桂、1勺蜂蜜，混合搅拌。最后拌入150毫升橙汁。
6
将混合物填满冰模，插入冰棒棍，至少冷冻5个小时。
- 上一篇 > 沙琪玛
- 下一篇 > 葡萄干燕麦饼（电饭煲版）
