冰糖炖莲子

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莲子：
适量
冰糖：
适量
清水：
适量
1
干莲子加清水浸泡
2
去除莲子芯
3
洗净后装入炖碗中
4
放上适量的冰糖和清水
5
小火炖3小时
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  • 本文分类：润肺抗燥
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  • 发布日期：2024-01-29 10:10:11
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