冰糖炖莲子

莲子:
适量
冰糖:
适量
清水:
适量
1
干莲子加清水浸泡
2
去除莲子芯
3
洗净后装入炖碗中
4
放上适量的冰糖和清水
5
小火炖3小时
  • 本文分类:润肺抗燥
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  • 发布日期:2024-01-29 10:10:11
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