冰糖炖莲子
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来源:互联网
莲子:
适量
冰糖:
适量
清水:
适量
1
干莲子加清水浸泡
2
去除莲子芯
3
洗净后装入炖碗中
4
放上适量的冰糖和清水
5
小火炖3小时
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