酱焖鲳鱼
52690 阅读
0 评论
30 点赞
来源:互联网
Tip:鱼鳃处的内脏要去除,否则会影响鱼的味道,要想入味,鱼要提前腌制,后面烧鱼的过程中不用再加盐。打上花刀更易入味,还缩短烧制时间,用面酱腌制,烧鱼更好吃。时不时铲一下锅底,防止糊锅。鲳鱼刺少肉嫩,非常鲜美,虽然排在鲈鱼后面,但我一直觉得它比鲈鱼好吃,也可能是因为野生的鲈鱼太少了吧。
鲳鱼:
适量
葱:
适量
姜:
适量
大蒜:
适量
面酱:
适量
油:
适量
白酒:
适量
韭菜:
适量
盐:
适量
1
鲳鱼清洗干净后,豁开鱼腮将鱼的内脏取出扔掉,再用水清洗下
2
在鱼身的两面,打上花刀,撒适量盐腌制
3
将面酱涂抹在鱼身两面,腌制半小时
4
葱姜切碎,蒜拍扁切碎
5
锅里放两勺油,比平时炒菜放的油要多一些
6
油热后把鱼放进去煎一下,两面都要煎
7
然后烹入一大勺的白酒,放入蒜末
8
再倒入少量的醋激一下,然后倒入开水没过鱼身
9
大火烧开转小火炖,放入葱姜
10
要时不时地把鱼铲一下,以防止鱼糊锅底
11
等汤汁收干时,撒点韭菜即可出锅
- 上一篇 > 黑糯米红枣红糖补血养胃甜粥
- 下一篇 > 九转牛肉煲