桃胶皂角米炖银耳
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来源：互联网
银耳：
20g
皂角米：
10g
桃胶：
10g
蔓越莓：
5g
1
准备材料银耳桃胶皂角米还有蔓越莓
2
桃胶泡发时间较长，因为有杂质，这是未泡发的，别看只有这么一点，泡发起来很多，千万不能加太多
3
未泡发的银耳感觉很美
4
泡发的皂角米，一般泡发五小时即可
5
泡发的银耳，一般五个小时即可
6
泡发的桃胶，一般十五个小时，期间换水去除杂质
7
所有材料泡发洗净之后放进高压锅，水的量以盖过所有材料最佳，不能放太多
8
高压锅叮的一声就好啦，我用的是煲汤功能哦
9
口感很糯哦，秋季一定要尝试给自己煲一碗这样的养生汤！
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