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姨妈造访前的大补神汤 --------桃胶桂圆芡实汤
桃胶味甘苦,性平,无毒,入大肠、膀胱经,具有和血益气、养颜、抗衰老的功效。 芡实俗称鸡头米,味甘、涩,性平,归脾、肾经,具有益肾固精,补脾止泻,除湿止带之功效。 桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,可治疗心悸失眠。 在此我用的是刚从树上新鲜采摘的桃胶和苏州古镇带回的干芡实米以及福建莆田的桂圆肉干,个大肉厚有嚼劲桃胶 86643 浏览 -
酷暑必备!清爽Q弹!超低卡冷饮!——牛奶桃胶
小长假最后一天,估计童鞋们吃喝玩耍也是差不多了: 连着两天各种胡吃海喝?燥! 太阳底下各种暴走?燥! 熬夜看欧洲杯?燥! 这种时候就应该把自己扔进冰镇冷饮中,好好的降暑去燥,一身舒坦啊! 但是!酷夏又是最需要保持身材的时候,有人说天天看硬派,句句透漏着“糖+脂肪=长肉狂魔!” 吃冷饮甜品?还是歇菜吧…… 且慢,咱们说添加糖不好,可没说过就要和美味甜品冷饮say byebye~ 有姿势,让你不单能美桃胶 64611 浏览