清蒸多宝鱼

多宝鱼:
1条
1
多宝鱼洗净沥干,盘子上铺姜片、葱结,放鱼,淋蒸鱼豉油,上锅蒸熟
  • 本文分类:海水鱼
  • 本文标签:
  • 浏览次数:42774 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:16:01
  • 本文链接:清蒸多宝鱼
相关推荐
  • 鳕鱼鸡蛋饼

    补钙铁锌硒,益智补脑。
    海水鱼 75676 浏览
  • 清蒸鳗鱼

    海水鱼 2459 浏览
  • 茄汁鳕鱼段

    海水鱼 91378 浏览
  • 香辣鳕鱼

    鳕鱼俗有“液体黄金”之称,可见它的营养价值之高。鳕鱼的肉质厚实、刺少、味道鲜美,它的蛋白质含量非常高,而脂肪含量极低至少于0.5%。更重要的是,鳕鱼的肝脏含油量高达45%,同时含有A,D和E等多种维他命,是老少皆宜的营养食品。鳕鱼具有高营养、低胆固醇、易于被人体吸收等优点。 鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白,还含有儿童发育所必需的各种氨基酸,其比值和儿童的需要量非常相近,又容易被人消化吸收
    海水鱼 25877 浏览
  • 紫菜鳗鱼饭团

    冰箱里的鳗鱼放了两天不知道该如何处置,所以索性就自己DIY一下做成饭团好了
    海水鱼 81635 浏览