清蒸鲳鱼

鲳鱼:
一条
大蒜头:
适量
姜:
适量
葱:
适量
1
鲳鱼开肚去腮洗净,抹上盐巴腌十五分钟
2
再洗净,鱼背上各划几条道,放上大蒜片、姜丝、倒上料酒
3
封好保鲜膜,大火,冷水下锅蒸十五分钟。Ok刚好鲜嫩
4
撕去保鲜膜(当心烫到)
5
葱切粒洒在鱼背上,另起锅烧热油,浇在葱花上即可,味道鲜美原汁原叶的大鲳鱼就好了
  • 本文分类:海水鱼
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  • 发布日期:2024-01-29 09:16:16
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