《黑豆雪梨汤》连吃1个月

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Tip：不宜食用人群：孕妇、痛风病人体内湿气重、小儿少吃

黑豆：

30g

雪梨：

1个

1

准备材料，雪梨1个，黑豆30g

2

黑豆前一晚洗干净并浸泡在水里

3

雪梨切块去核，不去皮！

4

雪梨，黑豆及浸泡的水一起倒进锅中，水不够可以适量添加。煮30分钟左右

5

最好不加冰糖哦

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本文分类：黑豆
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发布日期：2024-01-29 10:36:13
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