自配凉拌西红柿荞麦面

77467 阅读 0 评论 65 点赞 来源：互联网
西红柿：
一颗
荞麦面：
一小把（根据自己需要）
蒜蓉：
适量
1
荞麦面入锅煮12-15分钟 无实心即可
2
西红柿切小丁
3
蒜切沫 生抽 盐 少许糖 橄榄油（香油） 五香粉 和西红柿拌匀
4
荞麦面入冷水 淋上料即可
点赞(10) 收藏
相关推荐
  • 日式凉拌荞麦面

    日式凉拌荞麦面

    荞麦：味甘、微酸，性寒；归脾、胃、大肠经。健脾消积；下气宽肠；解毒敛疮。主肠胃积滞；泄泻；痢疾；绞肠癌；白沙；带下；自汗；盗汗；疱疹；丹毒；痈疽；发背；瘰病；烫火伤。 1.增强血管弹性 荞麦中含有丰富的维生素P，可以增强血管的弹性、韧性和致密性。又有保护血管的作用。 2.降血脂 荞麦能促进细胞增生，降低血脂和胆固醇、软化血管，保护视力预防心脑血管出血，调节血脂，扩张冠状动脉并增加其血流量等。 3.
    荞麦面 43302 浏览
  • 酱爆萝卜藕丁荞麦面

    酱爆萝卜藕丁荞麦面

    荞麦面 27062 浏览
  • 荞麦粉奶酪司康（留方自用）

    荞麦粉奶酪司康（留方自用）

    荞麦粉，面筋比较少，质感可媲美低筋粉，用它替代低筋粉做点心，不要太健康哦。
    荞麦面 49507 浏览
  • 夏日凉拌荞麦面

    夏日凉拌荞麦面

    上个月还在下雪，这个月天气突然无缝衔接到了夏天，30度的气温，燥热，食欲不佳。突然很想吃大学时代学校西门韩国料理的冷面，不过上次回去的时候店已经关门了。这道凉拌荞麦面，灵感就来自于当年的冷面，不过抛弃汤，更加清爽，适合夏天。
    荞麦面 78748 浏览
  • 凉拌荞麦面

    凉拌荞麦面

    吃多了大鱼大肉，来点小清新清清口吧！
    荞麦面 47925 浏览