兮儿减脂食谱_鸡胸荞麦面

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荞麦面：
80g
鸡胸肉：
一块
西葫芦：
小半根
酱油、麻油：
适量
1
鸡胸肉洗净切条，少许生抽料酒腌制。
2
平底锅加热，将腌好的鸡胸肉两面煎至金黄。
3
西葫芦洗净切条，开水下锅焯熟。
4
热水做开，荞麦面下锅煮。煮熟后捞出晒凉。
5
在荞麦面中加入适量的酱油和麻油调味，最后配上鸡胸肉和西葫芦即可。
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