糙米饭团

糙米:
适量
海苔:
3g
肉松:
适量
1
糙米是优质碳水化合物 比白米饭有营养很多 搅拌在一起 里面可以裹黄瓜 鸡胸肉
  • 本文分类:糙米
  • 本文标签:
  • 浏览次数:16900 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:42:49
  • 本文链接:糙米饭团
相关推荐
  • 【史上最详细·糙米饭】

    糙米很Q弹,这是我第一次煮和第一次尝,真的没想到很棒!而且厨房君里面没有全部糙米版的糙米饭 所以我就来了~
    糙米 60074 浏览
  • 糙米杂粮饭

    海带素高汤菜谱之一,糙米杂粮饭。煮饭时以素高汤代替水,富含各种有益健康的矿物质,高汤的鲜甜使米饭的口感更丰富。
    糙米 40103 浏览
  • 糙米藜麦胡萝卜沙拉

    优质碳水很重要!!!优质脂肪很重要!!! 藜麦和糙米我煮了一大锅,吃不完的分好每次吃的份量用保鲜膜包起来放冷冻。要吃的时候微波炉解冻即可。 菜谱是两人份。 可以自由添加蛋白质,鸡胸奶酪豆腐干之类的。这种情况下请适当添加调味料的用量。
    糙米 93341 浏览
  • 糙米海带粥

    糙米 52168 浏览
  • 糙米茶

    糖尿病患者的最佳食疗饮料。糙米茶有很好的养胃健胃,增强消化系统的吸收功能;提高人体免疫功能,使你摆脱乏力、烦躁、沮丧等亚健康状态;糙米茶是最天然的利尿剂,有促进新陈代谢的作用,排出体内过剩的养分及毒素,更有帮助胰脏分泌胰岛素之功能,能降低血糖,是糖尿病患者的最佳食疗饮料。糙米茶在超市可买到现成的,在家也可以自制。今天教大家如何自制糙米茶。
    糙米 78322 浏览