小矮人泡芙 | 爸爸厨房 VOL . 181 低筋面粉 糖 盐 鸡蛋 黄油 草莓 奶油

Tip:草莓主要营养成分有糖、维生素、矿物质、有机酸和果胶等,草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火。奶油可以补充缺乏维生素A,而草莓也含有丰富的胡萝卜素,被人体吸收后可在体内转变为维生素A。两者配合食用有助于宝宝补肝明目,对宝宝眼睛有益。 过敏提示:容易引起过敏反应的食物主要包括:牛奶、鸡蛋、花生、坚果(如腰果和胡桃)、小麦、大豆、鱼和贝类,90%的过敏反应是由于添加这些食物而引起的。因此,添加这些食物时,要注意观察孩子有没有异常反应。如果怀疑孩子有过敏反应,可以带孩子到医院,向儿科医生咨询,必要时医生会为孩子进行过敏原的测试 PS:每个宝宝根据不同的体质,可能食物过敏源各不相同
低筋面粉:
100克
糖:
1勺
盐:
1/2勺
水:
160克
鸡蛋:
4个
黄油:
80克
草莓:
6个
奶油:
200克
1
将黄油放入平底锅中
2
倒入160毫升清水
3
将糖和盐倒入锅中,搅拌均匀
4
混合搅拌均匀至黄油融化
5
倒入面粉搅拌至完全融合 PS:要快速地搅拌,一直搅拌至面粉和水完全融合无颗粒,然后关火
6
将鸡蛋打散
7
分次加入蛋液,每次搅拌到面糊和鸡蛋液完全融合后再加入下一次 PS:用筷子挑起面糊,呈尖角状不会滑落,就表示可以了
8
将面糊装入裱花袋中
9
烤箱200度预热5分钟
10
将面糊挤到油纸上 PS:面糊现在很容易挤出来的
11
放入烤箱先烤15分钟 PS:各家烤箱的功率不一致,这里的时间仅为参考。观察泡芙膨胀起来以后就可以了。
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再调至180度烤30分钟 PS:这里的时间也是参考哦,只要表皮变成黄褐色就可以了
13
出炉啦!
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将泡芙切去顶端 PS:要等泡芙冷却后再切哦
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将草莓切掉备用 PS:要切草莓的顶端部分哦,用来做小人的帽子
16
剩余部分切小块 ps:草莓清洗起来比较麻烦,告诉你们一个小妙招,可以先将草莓放到盐水里浸泡一会,脏东西很快就掉了哦
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将草莓块放入泡芙中
18
再挤上奶油 PS:我用的是打发过的淡奶油,一定要选择动物性奶油哦
19
放上草莓顶端
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好了完成啦!本来是想做成小雪人的,没想到被厨爸做残了,成了小矮人(抠鼻),索性就叫小矮人泡芙咯。今天是六一儿童节,厨爸也体验了一把童趣,你可以让宝宝发挥想象力,用巧克力酱或蓝莓酱在奶油层点上眼睛,当然最终做成什么造型就看宝宝了(坏笑)。在这里,你们都是宝宝,厨爸代表爸爸厨房祝各种型号的宝宝们,儿童节快乐!!!
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