炒莜面

85464 阅读 0 评论 10 点赞 来源：互联网
莜面条：
适量
鸡蛋：
适量
蒜台：
适量
胡萝卜：
适量
盐：
适量
1
蒜台、胡萝卜切丁
2
鸡蛋炒散，放蒜台、胡萝卜翻炒，放盐
3
莜面条是熟的，最后放锅里翻炒均匀。
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：莜面
  • 本文标签：
  • 浏览次数：85464 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 10:45:43
  • 本文链接：炒莜面
相关推荐
  • 荞麦香芹饼

    荞麦香芹饼

    荞麦面具有实肠胃，益气力，续精神，并对脑中风、高血压、高血脂、糖尿病、肝病等均有一定的预防作用。特别适合糖尿病人食用．
    莜面 17265 浏览
  • 《山西大同美食》之一：炒块垒(kǔi lei)

    《山西大同美食》之一：炒块垒(kǔi lei)

    前不久看到评比全国生活节奏比较懒散的城市，我的故乡山西大同荣获第四名，偷笑… (๑• . •๑)姑且不说这是否有根据，但是大同不胜枚举的美食会让人们在大快朵颐之时更加享受，在茶余饭后也津津乐道。      这道炒块垒（正确读音kǔi lei)，其貌不扬但却好吃易做。主要原料是莜面和土豆。 莜面，学名“燕麦”，所含蛋白质和脂肪量为五谷之首，它的营养价值是其他面粉的7倍。后者淀粉含量很高，所以炒块垒可
    莜面 17951 浏览
  • 素炒莜面鱼鱼

    素炒莜面鱼鱼

    作为一只南方出产的兔子，小时候是没有吃过莜麦的，只吃过荞麦而已。到北方后，也是在三四年前在一家西北菜馆里第一次吃到，当时便觉好吃。所以说我国的饮食文化真是博大精深，生活不但要读万卷书，行万里路，还要吃遍各处美食呀！    莜面是莜麦磨成的粉，也即燕麦粉，营养成份是其它面粉营养成份的七倍以上，含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份。莜面可预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾
    莜面 96733 浏览
  • 香菇土豆汤。莜面最佳伴侣。

    香菇土豆汤。莜面最佳伴侣。

    正宗西北乡村做法，原滋原味。配莜面的完美伴侣！
    莜面 21653 浏览
  • 低脂高钙莜面花卷馒头

    低脂高钙莜面花卷馒头

    家里老人有糖尿病，因此经常给她做莜面的主食。莜面的口感非常特别，用开水和面后会有很劲道的感觉，家人很喜欢。这款馒头用牛奶和面，增加了营养，减肥营养两不误。
    莜面 78631 浏览