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彩椒腊肉炒莜面
彩椒腊肉炒莜面
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熟莜面:
适量
腊肉:
适量
彩椒:
适量
葱姜蒜:
适量
生抽:
适量
盐:
适量
花椒:
适量
1
炒锅里放少许油,花椒炝锅捞出,下干辣椒,葱姜蒜末,腊肉片翻炒几下,加入彩椒快速断生
2
接着放入熟莜面,生抽,少许醋,盐,加热拌匀即可(爱吃辣的,加老干妈,美味)
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莜面
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发布日期:2024-01-29 10:46:02
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