泰式海鲜菠萝饭
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来源:互联网
菠萝:
一只
白米饭:
一碗半
咖喱饭:
一碗半
腰果:
适量
肉松:
适量
香肠:
适量
青豆:
适量
鸡蛋:
一个
虾仁:
适量
椰浆:
适量
盐:
适量
生抽:
适量
黄酒:
适量
1
菠萝洗净,并在其1/3处切开,用小刀挖去里面的果肉
2
将挖空的菠萝放入烤箱略烤3分钟,使其果香挥发
3
虾仁洗净,挑去虾线,放入适量盐、淀粉、黄酒腌制10分钟
4
菠萝、香肠切丁,备用
5
将菠萝、腰果、肉松分别放入不粘锅中炒一下,水分蒸发会更香
6
炒锅中放入少许油,将腌制好的虾仁放入滑一下
7
将青豆放入加有盐和油的水中煮一下,断生后取出
8
锅中放入少许油,待油热后放入鸡蛋,待蛋液还未完全凝固时放入米饭进行翻炒,使每粒米饭上都包有蛋液
9
依次放入青豆、咖喱饭、一部分腰果、椰浆进行翻炒,再放入菠萝、香肠、虾仁翻炒
10
临出锅前尝一下咸淡,再加入盐和一点点生抽,将炒好的饭放入菠萝容器中,最后在上面撒上肉松和剩下的腰果。
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