最适合减肥几乎0卡的魔芋排

76487 阅读 0 评论 11 点赞 来源：互联网
魔芋块：
1个
烤肉酱：
1.5大匙
黑胡椒：
适量
盐：
适量
1
准备一块魔芋，如果太厚了不好入味就横着对半切。魔芋本身带着一股味，可以先处理一下，处理方法自行搜索我懒得打字了- -
2
把魔芋表面如图切菱形格，然后切成1cm宽的长条
3
把2丢进保鲜袋里，倒烤肉酱，少许盐，揉好腌入味
4
腌好后取出魔芋，在平底锅上两面煎出焦色，倒进腌制用的酱汁
5
撒上黑胡椒，完成~
点赞(10) 收藏
相关推荐