减肥汁——蜂蜜芹菜汁

芹菜:
适量
猕猴桃:
适量
蜂蜜:
适量
柠檬:
适量
1
芹菜洗净切段,苹果去皮,切小块. 烧一锅热水,把芹菜段放进去,翻几下捞出来.
2
榨汁机洗净,把过了水的芹菜段,切好的苹果块,放进榨汁机里.榨汁
3
榨好的汁倒进杯子里,加上备好的蜂蜜,搅拌几下就可以喝了 (此次选择梧桐蜜做食材)
相关推荐
  • 减肥日早餐

    减肥也要好好吃饭
    减肥 51751 浏览
  • 鲜虾炒西胡芦(春日瘦身版)

    新鲜的西葫芦, 简单烹调之后就可以有很好的口感和风味 颜色亮丽并且食用有饱足感 适合瘦身期间的妹纸 今天这餐是周末的午餐 所以简单做了快手十五分钟搞定。 鲜虾弹嫩, 西葫芦有独特的微甜, 堪称春日最佳。 我觉得装白盘子比较好适合。 可以衬出虾的粉嫩和西葫芦的翠绿。
    减肥 94382 浏览
  • 红烧素鸡

    素鸡这种豆制品营养价值很高,同时兼有有防止血管硬化、预防心血管疾病、保护心脏、促进骨骼发育的功效。爱吃豆制品的同学不可错过,同时素鸡口感韧韧,以素仿荤,口感与味道与原肉难以分辨,减肥中的同学吃也是极好的。
    减肥 60586 浏览
  • 减肥蔬菜汁

    建立这个菜谱只是为了让自己和暧昧群的姑娘们打卡方便! 方子来自一位提倡食疗的著名养生专家 也是Z先生唯一不反对我用的减肥方法
    减肥 86142 浏览
  • 减肥餐Day1

    生命不息,减肥不止。一直在肥胖的体重上徘徊着,突然哪一天似乎开窍了,准备减肥,其实这个准备工作很久了,应该有好多年了,因为一直坚持不下来、管不住嘴,各种借口,终于下了好大的决心,开始运动,并且:控•制•饮•食, 重要的事情和我说三遍,控制饮食、控制饮食、控制饮食!减肥的时候几个重点:①少食多餐;                                     ②高纤维,高蛋白,少盐,少油,
    减肥 21670 浏览