减肥汁——蜂蜜芹菜汁

芹菜:
适量
猕猴桃:
适量
蜂蜜:
适量
柠檬:
适量
1
芹菜洗净切段,苹果去皮,切小块. 烧一锅热水,把芹菜段放进去,翻几下捞出来.
2
榨汁机洗净,把过了水的芹菜段,切好的苹果块,放进榨汁机里.榨汁
3
榨好的汁倒进杯子里,加上备好的蜂蜜,搅拌几下就可以喝了 (此次选择梧桐蜜做食材)
相关推荐
  • 低脂健康纯绿色减肥低卡餐

    最近又有点发福了,肉肉出来了,但又管不住贪吃的嘴和乱叫的肚子,蔬菜水果又不顶事,吃完过一会就又饿了,所以只能自己动手做美味健康食谱啦。 这款寿司省事省时还低卡,用土豆代替米饭减少热量,也不用在准备蒸好的米饭,非常简单方便,随时都可以做。
    减肥 34968 浏览
  • 美味与减肥兼顾的土豆泥

    作为一个减肥的人 作为一个寝室限电500W的人 作为一个深爱着土豆的人 作为一个兼爱着胡椒味道的人 这道菜在完全拯救了饥肠辘辘的我。
    减肥 54845 浏览
  • 蜂蜜苦瓜汁

    苦瓜虽苦犹甘,深得讲究健康饮食人士的喜爱,尤其有爱美之心的女士,因为它含有“高能清脂素”,即苦瓜素,能使摄取的脂肪和多糖大量减少,从而达到清脂减肥的效果。苦瓜还是一种天然护肤品,其富含的维生素C可促进皮肤的新陈代谢,使皮肤更加细腻光滑。苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃。它还具有一种独特的苦味成分——金鸡纳霜,能抑制过度兴奋的体温中枢,起到消暑解热的作用,因此夏季特别适合食用苦瓜。凉菜、生食、做汤
    减肥 65802 浏览
  • 烤土豆片

    让全家人轻松告别黑眼圈的减肥菜 今天上一道既能减肥,还有助睡眠的辣味土豆片。 我们都知道,土豆超低的脂肪含量,让它成为理想的减肥食品。但却很少有人知道,烤土豆还能清除体内有害的酸化物,让色氨酸顺利发挥催眠作用,提高睡眠质量,帮助爱美人士告别黑眼圈。 这道简单又美味的土豆片,在家受到了小朋友,我和妈妈的一致欢迎。小朋友喜欢它香辣爽脆的口感,妈妈喜欢它做起来简单省事,我最开心的是,这道小菜能帮助我们这
    减肥 27253 浏览