青瓜玉露
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来源：互联网
Tip：1、黄瓜皮很有营养，最好不要去掉。注意彻底洗净就可以了。 2、调味的蜂蜜也可以换成炼奶，有不同的风味。 3、黄瓜最好不要和西红柿等维C含量高的食物一起食用，因为黄瓜含有维C分解酶，会将维C分解。
黄瓜：
1根
牛奶：
200ML
蜂蜜：
20ML
冰块：
小半杯
1
黄瓜洗净后，切成小段，放入搅拌机中
2
倒入一些牛奶，搅打成汁
3
再倒入剩余的牛奶，倒入蜂蜜
4
继续搅拌匀
5
将冰块放入杯中
6
将打好的黄瓜汁倒入杯中即可
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