抗氧化补血smoothie

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蓝莓：
半杯
甜菜根：
一只
香蕉：
半个
苹果：
1/4个
椰子水：
300ml
坚果：
一小把
1
所有食材切块 放入vitamix搅拌即可
2
倒入杯中 加一小把坚果 享用吧
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