桂圆荔枝枸杞鸡蛋豆腐片红糖水(补血暖胃)
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Tip:这是一道煮法比较随意的糖水,但是豆腐皮不要煮太久,在煮的过程中要记得经常翻一下底部防止粘锅呀!
干桂圆、干荔枝:
适量(我一般加15粒左右)
枸杞:
适量
豆腐皮:
适量
鸡蛋:
一个
红糖:
适量
1
准备所有食材,干桂圆、干荔枝剥好后用水洗一遍,用热开水泡15分钟左右(便于更快地煮开),枸杞用水冲洗,豆腐皮撕成一小片一小片用温开水泡一会儿。
2
小锅里面加水烧开后倒入沥过水的桂圆、荔枝,煮开后转小火煮7、8分钟至部分荔枝桂圆浮到水面。
3
加入沥过水的枸杞、豆腐皮,小火煮1、2分钟后,倒入鸡蛋,大火煮开后转小火煮5分钟左右,倒入红糖搅拌。期间用勺子翻一下,防止底部黏住锅底。
4
出锅出锅!根据自己的口味看是否还要加红糖呀呀呀~
- 本文分类:补血
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- 发布日期:2024-01-29 10:50:49
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