零失败—火龙果溶豆
90602 阅读
0 评论
66 点赞
来源:互联网
奶粉:
65克
玉米淀粉:
24克
火龙果汁:
40克
蛋清:
100克
细砂糖:
20克
柠檬汁:
几滴
1

将新鲜的火龙果果肉用辅食机打成汁,放置备用
2

奶粉过筛—我这里用的是自己儿子吃的卡洛塔妮1段的奶粉,
3

将玉米淀粉加入奶粉中,混合均匀
4

之前准备好的火龙果汁加入奶粉跟玉米淀粉的混合物中
5

把搅拌好的火龙果糊放置备用
6

打发蛋清,加几滴柠檬汁,细砂糖分三次加入蛋清中(这里可以根据具体情况增加或减少糖的份量),
7

打到硬性发泡
8

取三分之一的蛋白糊到火龙果糊中,搅拌均匀,这里搅拌好的糊倒入剩下的蛋白糊中搅拌均匀, 蛋白在搅拌的时候很容易消泡,所以搅拌的时候要轻柔,尽量减少搅拌的次数,不然等会挤出来的溶豆会不成型
9

装入裱花袋,
10

上火120度,下火100度,烘烤60分钟左右,根据自家烤箱的具体情况调整烤箱的温度和烘烤的时间
- 上一篇 > 宝宝辅食:宝宝版咪咪虾条—想不想试试妈妈小时候的零食呢!24M+
- 下一篇 > 【Keep减肥餐】紫薯卷热可可早餐
相关推荐
-
超简单零食:自制面包干
天天吃面包吃到吐血,但是发现还有一大袋子面包临近过期还没吃光肿么破TAT~于是灵机一动被我做成了零食,早上代替麦片泡牛奶吃,下午饿了当零食吃~顶饿不胖还解馋嘴有木有零食 97799 浏览 -
十分钟就做好的懒人双皮奶
网上的一方子,是软件里量的一半,码下来方便自己看。∩_∩ 如果大家有不懂的地方可以多看几遍菜谱理解一下哦,如果做出来的棉花糖不成功需要留言的话,请先翻下留言栏有没有相似的案例,如果没有再留言哦,相同的问题恕我不能一一回复零食 45650 浏览 -
减肥零食无油南瓜条(媲美油炸薯条)
姐就是嘴馋没救啊,想吃零食又怕长胖,就在蔬菜上想着法子弄点来解馋,以前也爱用微波炉打南瓜吃,有次偶然不小心时间转久了,尝起来倒也有别样风味,放凉后外脆里嫩味道不输薯条,实在是减肥零食佳选!!!然后这款无油南瓜条就诞生了。零食 91638 浏览