红枣银耳羹(…孕妇补血)

银耳:
半朵
红枣:
适量
水:
一锅
冰糖:
适量
1
银耳泡2小时以上 红枣去核一起泡 把银耳撕成小朵放电压力锅一起煮 出锅加冰糖调味
相关推荐
  • 当归花胶补血汤

    当归花胶补血美颜汤 当归味道十分特别,犹如榴莲,喜爱的人喜爱至极,如我? 当归主要的功能是补血,还可以增强肠胃吸收能力,促进新陈代谢,尤其月经后,菇凉们补血真的是必须滴? 花胶只要功效就是养颜!!!浓浓滴胶原蛋白,每次吃上就觉得立马减龄。 两者都是女人の宝哦。补气血,补胶原蛋白,是我们毕生的功课??????
    补血 57207 浏览
  • 自制枣泥馅

    红枣香醇而略带炒制的焦香,一直是我们家的偏爱。回味无穷的枣泥馅,从开始洗、泡、煮、剥皮、去核、过筛、炒制到出成品等整个过程,每个细小的环节没有十分的耐心、细心、用心是做不出来的。记得有本书里说“有些绝招,是用细节的功夫堆砌出来的。”我想只有做过枣泥的人才能真正感受得到不同寻常的心情。
    补血 58711 浏览
  • 黄豆烧猪蹄

    黄豆里含的其它营养物质我们暂且不说,就单单它里面富含的大豆异黄酮,这种植物雌激素就有很好的美白肌肤,改善皮肤的作用。黄豆中含有的亚油酸还能有效阻止皮肤细胞中黑色素的合成。美白还防晒哦。 猪蹄里大量的胶原蛋白,它在烹调过程中会被转化成明胶。这种网状结构的明胶,能结水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤的储水功能,使细胞水润饱满,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。
    补血 92907 浏览
  • 海带红烧肉

    天一冷,就喜欢吃肉啊什么哒,推荐这道海带红烧肉,香而不腻,肉口感酥烂,海带爽口清香,是一道非常美味的补血润脾家常菜。海带性凉,可以中和肉的热性,还能消炎退热,和降低血压,经常吃些海带,可以防治淋巴结核、脚气浮肿、消化不良、皮肤溃疡。五花肉含有丰富的优质蛋白质和人体必需的脂肪酸,并提供血红素改善缺铁性贫血。这道海带红烧肉,亦汤亦菜,不仅美味可口,还具有补血润脾、消痰平喘、利水泄热的作用。
    补血 62626 浏览
  • 补血又健脑——【红糖核桃饼干】

        从作为一个新手开始接触烘焙到现在,已经1个多月的时间了。陆陆续续做了很多饼干,由于家里的装备并不是很齐全,所以有些需要用到什么朗姆酒啊,香草精啊之类的饼干,都还没开始尝试。    对于我们这些新手来说,最主要的还是要原材料方便。这款红糖核桃饼干,就是用的最简单的原材料。红糖一般女孩子都会用到,补血圣品,核桃也是健脑的好东西。相信这款饼干相对来说会比较健康吧 。
    补血 3441 浏览