干锅千层豆腐

Tip:炒菜时要少放油,五花肉会煸出油来
千层豆腐:
400克
洋葱:
60克
青椒:
15克
红椒:
15克
五花肉:
50克
香菇:
50克
姜:
适量
蒜:
适量
大冲辣椒酱:
适量
酱油:
适量
蚝油:
适量
料酒:
适量
盐:
适量
1
香菇洗净,切片,青红洗净,椒切丝,洋葱切块
2
豆腐切块,肉切丝
3
将千叶豆腐放入锅中煎至两面金黄
4
锅内留少许油,放入姜、蒜、五花肉煸出油
5
放入香菇炒香
6
调入大冲辣椒酱1大勺
7
放入青红椒丝翻炒
8
调入盐、酱油、蚝油、料酒翻炒均匀
9
再倒入煎过的千层豆腐,炒香后起锅
10
锅仔内垫上洋葱
11
放入炒好千层豆腐的即可
  • 本文分类:老人
  • 本文标签:
  • 浏览次数:44541 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:52:53
  • 本文链接:干锅千层豆腐
相关推荐
  • 葱香曲奇——酥脆的咸味饼干

    不爱甜食的我,一直很偏爱做咸味饼干,这款用南方特有的小香葱制作的奶油曲奇,香酥可口,葱香浓郁,让人吃了就停不下来了。特别适合喜爱咸味饼干的男士和老年人。
    老人 51800 浏览
  • 绿豆糕

    自己做的绿豆糕,糖油都可以控制好,没有任何化学添加剂和色素。绿豆清热解毒,红豆补血养颜,真正的健康食品,家里的老人小孩多吃点也无妨 。
    老人 9088 浏览
  • 补脾安神养生粥

    这款养生粥是在美食节目中学到的,原材料家常,做法简单,味道微甘,易吸收好消化,十分适合老年人食用。粥可调节胃口,增强食欲,补充身体需要的水分,因此以粥养生是好不过的方法了。
    老人 78912 浏览
  • 焖南瓜

    焖南瓜——适合老人吃的快手微波菜
    老人 1223 浏览
  • 土豆焖鸡腿肉(孩子老人最爱)

    hi好久不见,太久没用了,决心要回来了?快过年决定每天至少上一道菜,满足下。土豆鸡肉富含多种元素的一道健康菜,家里老人孩纸的最爱,软香的口感,试试做吧~(大家有没有什么想做的菜?可以上传时告诉我,我会做的尽量po出来?)
    老人 77185 浏览