补脾安神养生粥
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来源：互联网
大枣：
适量
红豇豆：
适量
面粉：
适量
1
红豇豆凉水浸泡一宿，洗净
2
大枣浸泡片刻，洗净
3
锅中放水，放入大枣、豇豆（大枣和豇豆的比例为2:1），煮至开过冒泡即可
4
面粉中加少量水，搅板均匀，成面糊
5
煮好大枣、豇豆捞出，放入保鲜袋中，用擀面杖擀成糊状
6
将豆枣糊直接倒入煮豆枣的水中
7
用勺子将水和豆枣糊搅拌均匀
8
在锅中慢慢调入面糊，搅拌均匀
9
煮至开锅，盛出即可
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