非油炸脆锅巴
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来源:互联网
Tip:金黄色的锅巴,非常香脆。老人小孩都能吃 如果火候偏低,时间长,出来的锅巴可能只是烤干水分的米饭,偏硬不好吃 火候还是要拿捏下。但是一点不难,以米饭进入能有噼噼啪啪为准。 因为此时的米饭就开始“膨化”爆开了。
剩米饭:
200g
盐:
约1.5-2g( 或者量勺1/4t )
孜然粉:
0.5g(或者量勺1/4t)
辣椒粉:
0.5g(或者量勺1/4t)
黑胡椒:
酌情适量
芝麻油:
5-8g
1
剩饭加入所有调料
2
芝麻油最后加入,然后拌匀,试下口味(此时偏淡正常,锅巴要烤掉水分呢)
3
手上套个保鲜袋(防粘),把米饭一个个捏成团
4
蛋卷模预热到滴一滴水滚动并立刻蒸发
5
放一团剩饭(切记不要用带保鲜袋的手去放,保鲜袋沾到蛋卷模会融化)
6
合拢,并用筷子压下蛋卷模底部,迅速压扁饭团。(但不要太大力,会把锅巴压成蕾丝状
7
米饭会噼噼啪啪的爆开。中小火,约30秒烤一会之后翻面,继续烤约30秒,中间可以打开(但不要太频繁)两边都金黄色即可(熟了之后不再有劈啪声)(因使用的炉灶和火候不同,烘烤时间可能有出入!!)
8
刚出炉要悬空晾凉
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