花胶养颜汤
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来源：互联网
Tip：这款汤所需的材料超市和菜市场、药店都能买到，想偷懒的童鞋们，我的淘宝小店(乔医师靓汤养生馆）有配制好的材料包，免去您到处配备之苦！！！！！！！
花胶：
适量
银耳：
适量
莲子：
适量
红枣：
适量
元肉：
适量
排骨：
适量
1
银耳提前泡发30分钟，撕成小朵待用。
2
花胶提前淹泡20分钟，怕腥可以放入几片生姜在清水里去除腥味。
3
将排骨飞水待用。 （飞水：把材料用清水烧开3-5分钟，烧开后，把水倒掉。用清水再次冲洗干净待用。主要是为了去除材料的腥味和血水）
4
把其他材料取出，分别淹泡5分钟，并清洗干净，跟排骨、银耳、花胶一起放入汤锅中，并加入适量清水。用大火把汤烧开，然后转小火慢炖2小时左右加入适量食盐调味即可
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