豆腐两吃(老人,孩子)

豆腐:
一大块
1
豆腐切一厘米厚片,电饼铛放油炸
2
炸至两面金黄盛出
3
锅内放油,放入番茄酱、多一些白糖、少量盐,翻炒至白糖溶化,太稠的话放少量水,下入一半豆腐,小火收汁,装盘
4
锅内放油,生抽,少量老抽,少量水,下入另一半豆腐,小火收汁,出国装盘。此步不用放盐噢!
相关推荐
  • 果仁红薯球

    我一直提倡多吃中式点心,尤其是给小朋友和老人,更要讲究低油低糖。冬天,我最热衷的食物是红薯,这个季节的红薯1元钱一斤,物美价廉。红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、钙等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被称为营养最均衡的保健食品,而且日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中红薯位居第一。 刚出炉的红薯球,我迫不及待的吃了一个,口感绵软
    老人 25251 浏览
  • 史上最好吃的摩卡戚风蛋糕7寸!!

    这款戚风蛋糕是Amanda的方子整理出来的…也当自己做笔记拉…小朋友大人老人都觉得很好吃…符合大众口味…特别适合新手…简单又非常好吃…我朋友吃完一直要求我再做一个给她带走
    老人 70312 浏览
  • 汽水肉(很好吃,而且适合老人孩子吃)

    很简单方便。肉和鸡蛋的比例是,50g肉1个鸡蛋。蒸的时间根据肉馅多少需要调整。
    老人 97760 浏览
  • 【免揉】皮薄筋道冻后不破的饺子皮

    小时候看家里人和面做饺子皮,一个劲的揉啊揉,说越揉越好吃。 刚开始自己做饺子也是,吭哧吭哧地卖力气揉,甚至以前还用面包机揉,做次饺子可费了劲了。 后来做欧包,学了不少关于面粉的知识,才知道不需要费了老劲的揉面,面团也可以很容易地出筋。这下对面食算是开窍了,无论面包、饺子、烙饼不再是零散的单一个体,它们都是本质相同的面粉做的,只是具体细节上不同。这下,中西面食有种融会贯通的感觉,做起来也更得心顺手了
    老人 61818 浏览
  • 菠菜粉丝

    今天上一道简单的菠菜粉丝,菠菜具有很好的补血效果,有助于献血的人恢复体力。
    老人 70350 浏览