【蒜蓉木耳蒸丝瓜】超快手超简单节后清肠低脂清新
53467 阅读
0 评论
99 点赞
来源:互联网
丝瓜:
1根
木耳:
1把
大蒜:
1整个
植物油:
2汤匙
盐:
少许
酱油:
2汤匙
1
木耳先泡发好待用。丝瓜一条,太长了可以掰成两段方便削皮的时候操作。
2
把棱角的皮削掉。(我喜欢留一些皮,不喜欢皮的童鞋可以把皮全部削掉的)
3
切成段
4
木耳铺在盘子底下,稍微撒一点点盐,把切好的丝瓜码放在盘子上
5
叠起来
6
大蒜一整个,切成蒜蓉
7
取一平底锅热油,蒜蓉轻轻爆香后关火。
8
把蒜蓉倒在丝瓜上。
9
大火蒸制10分钟左右,出锅以后浇上两勺酱油即可。
- 本文分类:快手菜
- 本文标签:
- 浏览次数:53467 次浏览
- 发布日期:2024-01-29 10:56:12
- 本文链接:【蒜蓉木耳蒸丝瓜】超快手超简单节后清肠低脂清新
- 上一篇 > 【Keep减肥餐】(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)鸡肉丸意面
- 下一篇 > 油焖大虾
相关推荐
-
韩国料理——肉糜饼(떡갈비)
这是一道快手菜,做起来一会工夫就可以出锅了,但是要加的调料却有好几样,要是一样一样往锅里加估计还没等加完就糊锅了。所以鱼香汁要提前准备好,这碗鱼香汁很重要,成不成可就靠它了。快手菜 69366 浏览