不用再给宝宝买零食啦,自己做的没有添加剂才健康!

Tip:微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的700道营养辅食,有了这700道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。
鲜虾:
40g
熟米饭:
60g
玉米淀粉:
3g
1
1. 准备食材:鲜虾40g,熟米饭60g,玉米淀粉3g。
2
2. 将虾去皮,去除虾线,用刀切成小块儿。
3
3. 把虾用柠檬汁去腥。
4
4. 把虾肉放进搅拌机中,搅拌成细腻的虾泥。
5
5. 把虾泥取出后,再将熟米饭放入搅拌机中,加入30g清水,搅打成米浆。 PS:搅打的时候,尽量用点动式的方法,一下一下的搅打,这样能让搅拌机带动米浆。
6
6. 这就是打好的米浆了,有一点细腻粘稠的感觉。
7
7. 把米浆加入虾泥中,放入淀粉。
8
8. 把虾泥和米浆搅拌均匀,搅打至上劲即可。 PS:虾泥糊中可以加入一点点糖来调味,糖的量不要太多,用手指掐一点就够了。
9
9. 把虾泥糊放进裱花袋中,剪出一个1cm左右的小口,能顺利挤出虾泥糊即可。
10
烤盘上铺上一层油纸,均匀地把虾泥糊挤成长条形的虾条大小。
11
11. 烤箱调到160度,提前预热10分钟。然后继续用160度,烤制25分钟左右即可。 PS:因为每个人的烤箱脾气都不一样,尤其是像虾条的长短粗细也都不同,所以更需要按照实际情况进行温度和时间上的调节了。千万不要烤糊了,可以用短时低温的原则慢烤。 如果喜欢脆的可以多烤一会,喜欢有点嚼头的把时间缩短即可。
12
12. 烤好的虾条味道就和外面卖的零食味道一样,吃起来外脆里绵,香味都飘到宝宝的心里了。零食还是吃点这样营养的,岂不是更好?!
相关推荐
  • 绿豆冰棒【曼食快语】

    天气热的太快,每天都是不见不散的大太阳,随便走两步就满头汗,吓得我赶紧拿出冰棒模具,做了三种怀旧口味的冰棒,更了一期(拖了半年的)快语,毕竟天这么热,我还想去冰箱躺着,节目就短点吧。 微信订阅号及微店入口:amandatastes 淘宝店铺:曼食慢语 新浪微博:Amanda的小厨房
    零食 35226 浏览
  • 人气零食——燕麦巧克力“饼干”

    外面买的燕麦巧克力比较甜,吃多了容易腻。 由于这道零食制作起来实在是太简单,制作过程也就是十分钟,自己做味道可以随意调节,按照自己的喜好,可以做成燕麦坚果巧克力、燕麦蔓越莓巧克力——这是我做过的,不过没有拍照片,就不发了。 开动脑筋就可以做出属于自己的燕麦巧克力哦~
    零食 94249 浏览
  • 绝味泡椒凤爪

    一直钟爱的泡椒凤爪,百吃不厌,越辣越过瘾。想想美好的周末,睡到自然醒,窝在沙发里抱着零食看电视,或是约上几个好朋友来家小聚,泡椒凤爪都是很不错的周末休闲小零食。 但是从外面买的,首先排除质量安全问题,再有就是有的不够辣﹑有的不够爽脆﹑有的太酥不劲道,自己动手做,才可以满足挑剔的嘴巴。清脆爽口﹑够辣﹑够味﹑够过瘾~ 对于每道菜,每个人都有自己不同的做法,适合自己口味的就是最好的,如果喜欢吃的味浓一些
    零食 93661 浏览
  • 减脂零食:魔芋脆片

    对于一个减脂期的零食爱好者来说,最大的热情就是找点不发胖的东西磨牙吧!魔芋脆片虽然做着有点麻烦,但是,真的几乎没!热!量!而且口感和味道非常像薯片,甜口咸口都好吃的停不下来ฅ•̀∀•́ฅ
    零食 6752 浏览
  • 超详细的淡奶油版牛轧糖!

    牛轧糖常用的有三种方子:棉花糖版---简单易操作但口感偏硬;法式熬糖版---难度较高口感接近市面常见的;淡奶油版---奶香浓郁操作简单但费时。本人喜欢奶香浓郁的甜点,所以最爱淡奶油版的啦!试验过多次终于找到甜度最合适的比例,还拍了大量细节图给大家参考,提高成功率!但是一定要认真看方子哦!(此方成品约320g,大约30块。)
    零食 9731 浏览