早餐之牛油果鸡蛋沙拉

Tip:也可以拌点沙拉酱或者蛋黄酱,我怕热量高没放。
牛油果:
1只
鸡蛋:
2只
盐:
适量
黑胡椒碎:
适量
1
鸡蛋洗干净放锅内煮熟;
2
牛油果去皮去核切小块;
3
鸡蛋煮熟后晾水冲凉去皮切小块;
4
把牛油果块和鸡蛋块混合,洒点盐和黑胡椒碎轻轻拌匀即可。
相关推荐
  • 超快早餐^_^ 减肥者福利 全麦吐司煎蛋

    ‼️‼️‼️正在减肥or不想发胖的baby不要错过‼️‼️‼️由于第一次弄食谱照片没照全 全部都用的一样的 但是步骤简单易懂 下次改正
    早餐 68839 浏览
  • 6th My breakfast 食得健康—我的smoothie life

    #番茄提子饮# #健康早餐# #快手# #smoothie# #减肥#
    早餐 37546 浏览
  • 南瓜燕麦早餐奶

    营养丰富的南瓜,加上燕麦和牛奶,打成香浓的南瓜燕麦奶,热乎乎的,非常好喝,适合在这样的秋日早晨享用。做起来也很简单、快速,只要头一天煮饭的时候把南瓜先蒸熟,第二天早上花不到5分钟,就可以完成这道让人活力满满的早餐奶了。 推荐给大家,早安!
    早餐 41111 浏览
  • 南瓜蜜豆包

    某天看到一美食博客,对一种叫南瓜蜜豆包的东东口水了很久。仔细看看做法却很简单。今天有时间,又有南瓜,那就仿一回吧,但愿和那个博主做的一样美。 中午吃完饭就开始准备了,每个步骤也细心的拍了照。忙活了小半天后,热气腾腾的包子出锅了。一个个金黄滚圆的馒头一样的包子整齐的摆在了笼布上,心里很是满足。记得小时候,工作忙碌的妈妈抽空就会做些小零食给我们吃,核桃包子,糖三角,豆包等等。现在妈妈退休了,可是没闲下
    早餐 53541 浏览
  • 【金玉满堂】新年早餐—杂蔬南瓜燕麦咸粥

    【桂格x下厨房新年赠礼活动】 自2016年1月21日起五天内,跟做数最多的菜谱中前150名上传作品的厨友、以及其余五款桂格新年早餐菜谱作品中赞数最高的前10名厨友,都将获得由桂格燕麦提供的新年燕麦礼盒一份!共计200份礼盒哦哦哦哦~大家快踊跃参加吧!! ————手动高亮分割线———— 先从字面彩头上讲,金是橙黄色系的玉米南瓜胡萝卜,玉是绿色系的青豆和黄瓜。 再从营养角度讲,这样一顿早餐同时有含大量
    早餐 48933 浏览