南瓜蜜豆包

Tip:1:和面时先用手搅拌成絮状后,如果能成团就不用加水,如果有点干,就要适量加些水。 2:煮红豆先大火煮开,然后小火慢煮,慢慢焖熟的豆子才会绵软,否则会发硬,口感不好。 3:上锅一定要醒发15分钟,那样做成的包子才会胖胖的软软的。 4:关火后不要立马揭盖,要焖2—3分钟,这样包子才不会回缩。
面粉:
适量
红豆:
适量
酵母:
适量
白糖:
适量
蜂蜜:
适量
南瓜:
适量
1
南瓜一块,洗净去皮去瓤。
2
切成小块放在笼屉上蒸10分钟。
3
蒸熟的南瓜凉凉放在碗里用勺子压成南瓜泥。
4
面盆放入面粉,再加入南瓜泥和酵母揉成面团。若果干可适当加些水,我的没放水。
5
揉好的面团放在温暖处盖上盖子发酵至2.5倍大。
6
红豆放在锅里加水煮熟。
7
煮熟的红豆用笊篱捞出盛在碗里,稍冷却后加入白糖和蜂蜜拌匀,放在冰箱里冷藏一个小时。
8
发酵好的面团排气三次后揉圆成柱状,切成均匀的小剂子。
9
将小剂子压扁。
10
擀成中间厚四周薄的面皮。
11
裹上红豆包成包子倒扣在刷了油的笼屉上。
12
醒发15分钟后开大火蒸20分钟。
  • 本文分类:早餐
  • 本文标签:
  • 浏览次数:53541 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:57:15
  • 本文链接:南瓜蜜豆包
相关推荐
  • 全谷物早餐

    奶酪的香味和鲜虾的香味在烤箱里蔓延,一开烤箱门,满屋子都是香味,我要开始吃早饭了哈哈。。
    早餐 23720 浏览
  • 超萌猫头鹰吐司早餐

    轻轻松松帮你做出超萌早餐,吃出新花样~欢迎关注我的下厨房帐号,或者新浪微博江虹同学
    早餐 69904 浏览
  • 胡萝卜鸡蛋饼

    胡萝卜素又叫维生素A原,顾名思义它是维生素A的源头,它在体内能转换成维生素A。胡萝卜素和维生素A都脂溶性维生素,脂溶性维生素就是不溶于水只溶于有机溶剂。例如:食物油。 属于脂溶性的维生素还有:维生素D、维生素E、维生素K。多数蔬菜生吃营养素保存更好,例如含维生素B的蔬菜,高温可以破坏维生素B2。但,对于胡萝卜就不合适了。 我们得出一个结论:胡萝卜用油炒着吃更健康。我用胡萝卜煎成鸡蛋饼,金黄色的,点
    早餐 85247 浏览
  • 简易版英式早餐

    别说英国完全没能吃的东西。英式早餐我就还挺想念的!全副英式早餐包括:grilled bacon,grilled tomato, baked beans, black pudding,scrambled /fried/poached egg,hash browns,sausages
    早餐 9776 浏览
  • 玉米饼(分分钟搞定简单早餐)

    从称量到入口只要5分钟的简单早餐
    早餐 89673 浏览