醪糟荷包蛋

Tip:1、醪糟本身就很甜,如果放糖一定要适量,最好放红糖哦! 2、适合所有人食用。对中老年人、孕产妇和身体虚弱者更加适合。
醪糟:
小半瓶
鸡蛋:
2个
枸杞:
适量
冰糖:
少许
1
汤锅中加两碗清水,放入少许枸杞
2
烧开后放入冰糖及醪糟
3
将醪糟煮开后,放入鸡蛋(因为是荷包蛋,所以放进去后不要搅拌)
4
盖上锅盖,煮2分钟左右
5
盛入碗中,开吃
  • 本文分类:孕产妇
  • 本文标签:
  • 浏览次数:70725 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:23:20
  • 本文链接:醪糟荷包蛋
相关推荐
  • 【医家食语】南瓜糯米小米粥

    南瓜糯米小米粥,有补气滋阴作用,一般都在“冬藏”时食用。 但实际上南瓜有很强的清热解毒的功效,小米能健脾和胃,所以,在夏天,胃口不好,体内有热毒也可以多喝南瓜糯米小米粥。尤其适合血气亏损、术后和产后、身体虚弱的朋友。
    孕产妇 78109 浏览
  • 藜麦饭

    藜麦属于易熟易消化食品,口感独特,有淡淡的坚果清香或者人参香,具有均衡补充营养、增强机体功能、修复体质、调节免疫和内分泌、提高机体应激能力、预防疾病、抗癌、减肥、辅助治疗等功效,适于所有群体食用,尤其适于高血糖、高血压、高血脂、心脏病等慢性病,以及婴幼儿、孕产妇、儿童、学生、老年人等特殊体质和生活不规律人群。长期食用,效果显着。
    孕产妇 60997 浏览
  • 蒜香带鱼

    带鱼据说是深海鱼,小孩孕产妇补钙都挺好的而且还不贵,也没有小鱼刺小孩吃起来很放心~
    孕产妇 70725 浏览
  • 平民人参汤 小米粥 黄金比例 孕妇、宝宝妈们看过来

    最近研究小米,我觉得这粮食太神奇了,高配海参,低配鸡蛋、红糖,可以和海鲜、肉融合,也可以搭配蒜蓉,白糖、咸盐。  贫苦时期,拿米油愣是喂活了宝宝。富饶时养胃安神。   说了这么多,其实我最近减肥,胃炎犯了,吃药也不痛快,吃饭就胃疼。索性喝了三天小米粥,病痛全消。
    孕产妇 70253 浏览