清蒸冬瓜盅(产妇食用佳品)

Tip:肉馅一定要打出劲道来,这样蒸出来才有嚼劲,肉才不会散。
猪肉馅:
300g
冬瓜:
半个
生抽:
3勺
姜:
适量
花椒:
适量
盐:
适量
1
将肉馅简单拌好
2
将花椒和切碎的姜切末放在一起,用热水冲一小碗。不放大料是因为大料会导致产妇回奶,不宜食用。
3
用花椒姜水调匀肉馅,同时加入生抽,盐调味。肉馅要向一个方向打。
4
冬瓜去皮,去里面的籽,用刀将冬瓜内壁划一些刀,用少量盐涂抹内壁,腌制一下,大概10分钟左右。
5
将肉馅放入冬瓜中,抹平。
6
将锅做热,上锅可以蒸拉。大概是水开后蒸二十分钟即可。
7
出锅啦,再用蒸出来的肉汤加些生抽和盐,熬成一个汤汁浇在上面,再点一些香油就可以上桌啦,立刻给自己的老婆做一道美味吧。
相关推荐
  • 香煎带鱼

    带鱼性温,味甘,具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神之功效。 带鱼富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素,实为老人、儿童、孕产妇的理想滋补食品,尤其适宜气短乏力、久病体虚、血虚头晕、食少羸瘦、营养不良以及皮肤干燥者食用。此外,孕妇吃带鱼有利于胎儿脑组织发育;少儿多吃带鱼有益于提高智力;老人多吃带鱼则可以延缓大脑萎缩、预防老年痴呆;女性多吃
    孕产妇 30486 浏览
  • 鱿鱼干酱蒜苔

    这道菜最大的优点就是鱿鱼有嚼头,如用鲜鱿鱼做的话,其口感则没有干鱿鱼的Q。尤其用焙干的鱿鱼做原料,其营养价值远远大于晒干鱿鱼。
    孕产妇 81531 浏览
  • 《女子不可百日无糖》

      旧时古方,今我来尝:   据考证,在古时,糖就被作为一种调味品被广泛运用。《本草纲目》记载“清者为蔗糖,凝结有沙者为沙糖”,故此说明红糖是具有药性的沙糖。古方红糖的蔗香味浓郁,口感细滑,甜度为现行蔗糖的1.5倍,同时有良好的温补功效。   中医认为,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。红糖的好处在于“温而补之,温而通之,温而散之”,也就是我们俗称的温补。 初
    孕产妇 30376 浏览
  • 孕妇早餐14W+6

    新手孕妇
    孕产妇 70438 浏览
  • 孕妇菜---花胶炆猪脚

    女儿的孕期,喝不下花胶汤,就想了做这款菜!满满的胶原蛋白!
    孕产妇 16585 浏览