广式脆皮烧肉
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来源：互联网
Tip：1.五花肉一定要选择带皮的，否则烧肉就徒有其名了，最好是选腩肉部位，肥瘦相隔，瘦肉不要太厚。之前放在冷水里煮，目的是让肉质成熟且带有一定水分，这样烘烤时瘦肉部分才不会发柴。但煮的时间不能过长，我大约用中火煮了8分钟，如果时间过长的话，肉皮很容易会变黄卷。 2.在肉皮上扎眼一定要仔细一些，小孔越细密烧肉表面才会酥化，在肉皮上涂上小苏打也是使其酥化的作用。 3.竹签用来固定瘦肉部分，防止高温烘烤后瘦肉变形卷曲。
带皮五花肉：
1块约900克
盐：
2茶匙
糖：
1茶匙
五香粉：
1茶匙
料酒：
2茶匙
生抽：
2大匙
小苏打：
1茶匙
葱：
1根
姜：
2片
玉米油：
1大匙
海鲜酱：
适量
1
将五花肉洗净，然后凉水下锅，放入葱姜和1茶匙料酒，慢慢煮至肉变色，用筷子扎一下没有血水溢出，肉质大约7成熟
2
肉煮熟后立即捞出过凉水洗干净，用镊子把毛拔干净，再用刀将肉皮上的白膜和杂质刮干净
3
用竹签（我用的是铁签子）在肉皮上扎一些小洞，扎得越细密越好
4
在猪皮抹上1茶匙的盐，腌20分钟左右
5
再抹上小苏打
6
将盐，五香粉，酱油，糖和料酒一起倒入碗中拌匀
7
将五花肉翻转，在瘦肉一边切几刀以便入味均匀，然后将腌料涂在肉上，用竹签（铁签）把肉串起来
8
瘦肉部分朝下放在剩余的调料中腌制2个小时
9
用锡纸将肉的四周包裹严密，只留下肉皮露在外面，烤箱预热到480F/250C度或以上的高温放入肉，烤约40分钟
10
看到肉皮表面开始变黄起焦后取出，把锡箔纸拿开，用刀将表面的黑色焦化物刮干净
11
刮好后，在皮表面涂上一层食用油
12
继续放入烤箱，用400F/200C度的火力烘烤20-30分钟，或者是看到肉皮表面往外滋油即可。放凉后切件，沾上蘸料食用。皮很脆很好吃，肥肉部分入口即化，就是吃后容易上火，呵呵
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